Casio 3166 Bedienungsanleitung
Casio
Armbanduhr
3166
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Bedienerführung 3166
1
MA0905-GB
Einführung
Vielen Dank für den Kauf dieses CASIO Produkts! Um sicherzustellen, dass es den
langjährig zuverlässigen Betrieb bieten kann, für den es konstruiert ist, lesen Sie
diese Bedienungsanleitung bitte gründlich durch und befolgen Sie die enthaltenen
Anleitungen.
Bitte beachten Sie, dass CASIO COMPUTER CO., LTD. keine Haftung für etwaige
Schäden oder Verluste übernimmt, die Ihnen oder Dritten aus der Benutzung oder
einem Defekt dieses Produkts entstehen.
Ladezustand-Warnung
Wenn Sie innerhalb kurzer Zeit mehrere Male die
Beleuchtung oder Alarme benutzen, beginnt ein
R-Indikator (für „recover“ bzw. Erholung) im Display zu
blinken und die folgenden Funktionen werden deaktiviert,
bis sich die Batterieladung erholt hat.
• Schrittzählerfunktionen
• Alarm und Stundensignal
• Beleuchtung
Normaler Betrieb ist wieder möglich, wenn sich der
Ladezustand der Batterie wieder erholt hat. Bei häufigem
Aufleuchten des R-Indikators sollten Sie die Batterie
allerdings auswechseln lassen.
Über diese Bedienungsanleitung
• Die zu betätigenden Knöpfe sind mit den in der
Illustration gezeigten Buchstaben bezeichnet.
• Die einzelnen Abschnitte dieser Bedienungsanleitung
enthalten die für die Bedienung im jeweiligen Modus
erforderlichen Informationen.
Allgemeine Anleitung
• Drücken Sie
C zum Umschalten zwischen den Modi.
• Die Uhr wechselt aus jedem Modus direkt in den Uhrzeitmodus zurück, wenn Sie
etwa drei Sekunden lang
C gedrückt halten.
• In jedem Modus kann durch Drücken von
L das Display beleuchtet werden.
Einstellen von Uhrzeit und Datum
Wenn z.B. nach einem Batteriewechsel die aktuelle
Uhrzeit und das Datum neu einzustellen sind, gehen
Sie dazu bitte wie nachstehend beschrieben vor. Die
Uhrzeiten des Weltzeitmodus werden werden falsch
angezeigt, wenn die Heimatzeit-Einstellungen (Uhrzeit
einer Stadt aus der Zeitzone, in der Sie die Uhr
normalerweise benutzen) nicht korrekt vorgenommen
wurden.
• Bei Benutzung der Uhr in Japan wählen Sie bitte
TYO
(Tokyo) für die Heimatzeit.
Uhrzeit und Datum einstellen
1. Halten Sie im Uhrzeitmodus A gedrückt, bis nach
etwa zwei Sekunden die Sekundenstellen zu blinken
beginnen. Dies ist die Einstellanzeige.
3. Wenn alle Einstellungen wunschgemäß erfolgt sind, drücken Sie bitte zweimal
A
zum Schließen der Einstellanzeige.
• Die Uhr schließt die Einstellanzeige automatisch, wenn zwei oder drei Minuten lang
keine weitere Bedienung erfolgt.
• Achten Sie beim Einstellen der Uhrzeit darauf, auch AM (kein Indikator) bzw. PM
( -Indikator) für die 1. bzw. 2. Tageshälfte oder im 24-Stundenformat die Stunden P
richtig einzustellen.
• Wenn Sie die Sekunden auf 00 rücksetzen, während die aktuelle Zählung im
Bereich von 30 bis 59 liegt, erhöhen sich die Minuten um 1. Wenn Sie die Sekunden
im Bereich von 00 bis 29 auf rücksetzen, bleiben die Minuten unverändert.00
• Im Interesse einer genauen Zeitanzeige empfiehlt es sich, die Sekunden anhand
eines genauen Zeitsignals etwa einmal pro Monat auf null zurückzustellen.
• Das Datum ist im Bereich vom 1. Januar 2000 bis 31. Dezember 2099 einstellbar.
• Der Wochentag wird automatisch entsprechend dem eingestellten Datum angezeigt.
• Die Uhr nimmt die durch Schaltjahre und die unterschiedliche Länge der Monate
erforderlichen Anpassungen automatisch vor.
• Die im Englischen häufig als „Daylight Saving Time“ (DST) bezeichnete Sommerzeit
stellt die Uhrzeit gegenüber der Normalzeit um eine Stunde vor. Bitte beachten Sie,
dass nicht alle Länder oder auch Regionen eine Sommerzeit verwenden.
Stoppuhr
Der Stoppuhrmodus dient zum Messen der ablaufenden Zeit und von Runden-
und Zwischenzeiten. Während einer laufenden Zeitmessung mit der Stoppuhr
zählt der eingebaute Schrittsensor der Uhr Ihre Schritte. Die Uhr verwendet die
ermittelte Schrittzahl, um anhand der zuvor registrierten persönlichen Vorgaben den
Energieverbrauch, die zurückgelegte Strecke und das Durchschnittstempo zu berechnen.
Zu jeder Zeitmessung legt die Uhr in ihrem Speicher einen Datensatz mit Datum,
Runden-/Zwischenzeiten, zurückgelegter Strecke, Energieverbrauch, Schrittzahl und
Informationen an.
Stoppuhr
• Kleinste Messeinheit: 1/100 Sek.
• Max. Messzeit: 99:59'59,99''
• Runden-/Zwischenzeit-Zählung: 999
Zeitmessung
• Trainingszeit
• Zurückgelegte Distanz
• Energieverbrauch
• Durchschnittstempo (*)
• Schrittzahl
2. Schalten Sie das Blinken bitte mit
C auf die zu ändernde Zeit-, Datums- oder
Heimatstadt-Einstellung und stellen Sie die blinkende Stelle mit
D (+) und B (−)
passend ein.
• Durch Gedrückthalten von
D bzw. B ändert sich die gewählte Einstellung mit
erhöhter Geschwindigkeit.
Einstellung Um dies zu tun: Tun Sie dies:
Sekunden Auf zurückstellen Drücken Sie 00 D.
Sommerzeit (DST) Zwischen Standardzeit ( und OFF)
Sommerzeit ( ) umschaltenON Drücken Sie
D.
Heimatstadt Einstellung der Heimatstadt ändern
(siehe „City Code Table“ (Stadtcode-
Tabelle))
Verwenden Sie
D (nach
Osten) und B (nach Westen).
Stunde, Minute Einstellung von Stunde oder Minute
ändern
Verwenden Sie
D (+) und
B (–).
12/24-Stunden-
Zeitformat
Zwischen 12-Stunden- und 24-Stunden-
Zeitformat umschalten Drücken Sie
D.
Jahr, Monat, Tag Einstellung von Jahr, Monat oder Tag
ändern
Verwenden Sie
D (+) und
B (–).
Bedienerführung 3166
2
Trainingsdaten (max. Gesamtwerte)
• Runden-/Zwischenzeiten: 150
• Gesamtdistanz: 999,9 km / 621,1 Meilen
• Gesamtenergieverbrauch: 23.900,5 kcal / 99.999,9 kJ
• Durchschnittstempo: 220 (*)
• Gesamtschrittzahl: 999.999
• Gesamttrainingszeit: 9.999 Std., 59 Min.
• Beste Rundenzeit
* Durchschnittstempo
• Das Durchschnittstempo gibt die durchschnittliche Schrittzahl pro Minute beim
Laufen mit Stoppuhr-Zeitmessung an.
• Beim Anzeigen von Rundendaten gibt dieser Wert das Durchschnittstempo der
betreffenden Runde an.
•
Beim Anzeigen von Zwischenzeitdaten gibt dieser Wert das Durchschnittstempo vom
Start der Messung bis zum aktuellen Zwischenzeit-Messpunkt an.
Rundenzeit und Zwischenzeit
Eine Rundenzeit ist die in einem bestimmten Abschnitt des Rennens, z.B. eine
Runde auf dem Platz, verstrichene Zeit, während eine Zwischenzeit die vom Start des
Rennens bis zu einem bestimmten Messpunkt verstrichene Zeit angibt.
Beispiel für Rundenzeit-Messung
Stoppen der Rundenzeit eines aus mehreren Runden bestehenden Rennens.
Beispiel für Zwischenzeit-Messung
Stoppen der Zwischenzeit an den 5-km- und 10-km-Marken eines Marathonlaufs.
Zielwerte und persönliche Vorgaben
Vor der Durchführung von Zeitmessungen sollten Sie Distanz, Energieverbrauch
und andere Zielwerte einstellen, die es der Uhr ermöglichen, ihre Berechnungen
auszuführen.
• Sie können die Energieverbrauch-Einheit nur ändern, wenn
TYO (Tokyo) für die
Heimatzeit eingestellt ist. Bei wird die Gewichtseinheit automatisch auf und TYO kg
die Schrittlänge-Einheit automatisch auf eingestellt.cm
Zielwerte und persönliche Vorgaben einstellen
Anzeige der Zielwerte
und persönlichen
Vorgaben
1. Halten Sie im Uhrzeitmodus A gedrückt, bis nach
etwa zwei Sekunden die Sekundenstellen der
aktuellen Uhrzeit zu blinken beginnen. Dies ist die
Einstellanzeige.
2. Drücken Sie erneut
A , um auf die Einstellanzeige
für die Zielwerte und persönlichen Vorgaben
weiterzuschalten.
• Nach etwa einer Sekunde wechselt die Einstellanzeige
der Zielwerte und persönlichen Vorgaben auf die
Zielkategoriewahl-Anzeige.
3. Wählen Sie mit C den zu ändernden Zielwert bzw. die
persönliche Vorgabe,
• Ändern Sie mit D (+) und B (−) die aktuell blinkende
Einstellung. Durch Gedrückthalten des betreffenden
Knopfes erfolgt Schnelldurchlauf.
•
Näheres zu den einzelnen Einstellungen finden Sie unter „Zielwerte und
persönliche Vorgaben“.
4. Wenn alle Einstellungen wunschgemäß erfolgt sind, drücken Sie bitte
A zum
Schließen der Einstellanzeige.
• Die Uhr schließt die Einstellanzeige automatisch, wenn länger als zwei bis drei
Minuten keine Bedienung mehr erfolgt.
Zielwerte und persönliche Vorgaben
Zielkategoriewahl
Wählen: Wählen Sie mit D
(+) und B (−) die für die
Messung zu verwendende Zielkategorie.
• Wählen Sie − − − , wenn Sie kein Ziel vorgeben
möchten.
Zielwert
Stellen Sie den Wert der aktuell gewählten Kategorie mit
D (+) und B (−) wunschgemäß ein.
Distanz: 1,0 km bis 100,0 km (Eingabe-Einheit: 0,1 km),
0.6 Meilen bis 62,1 Meilen (Eingabe-Einheit: 0,1 Meile)*
Energieverbrauch:
10 kcal bis 23.880 kcal (Eingabe-Einheit: 10 kcal),
50 kJ bis 99.950 kJ (Eingabe-Einheit: 50 kJ)
Abgelaufene Zeit: 10 Minuten bis 24 Stunden
(Eingabe-Einheit: 1 Minute)
• Wenn Sie für die Zielkategorie − − − wählen, erscheint
durch Drücken von Knopf
C die Einstellanzeige für die
Schrittlänge (Zielwert-Anzeige wird übersprungen).
Schrittlänge
B (−1)/D (+1)
30 cm bis 300 cm, 12 in bis 118 in*
• Zum Bestimmen Ihrer Schrittlänge laufen Sie bitte eine
bestimmte Distanz und zählen Sie dabei Ihre Schritte.
Teilen Sie dann die Distanz durch die Zahl der Schritte.
Gewicht
B (−1)/D (+1)
20 kg bis 120 kg, 44 lb bis 264 lb*
Alter
B (−1)/D (+1)
16 bis 99
Geschlecht
Drücken Sie D.
mALE (männlich)
FEmALE (weiblich)
Energieverbrauch-Einheit
Wählen Sie mit D eine Einheit.
kcal (Kilokalorien)
kJ (Kilojoule)
Gewichtseinheit*
Wählen Sie mit D eine Einheit.
kg (Kilogramm)
lb (Pound)
Schrittlänge-Einheit*
Wählen Sie mit D eine Einheit
cm (Zentimeter)
in (Inch)
* Sie können die Energieverbrauch-Einheit nur ändern, wenn
TYO (Tokyo) für die
Heimatzeit eingestellt ist. Bei wird die Gewichtseinheit automatisch auf und TYO kg
die Schrittlänge-Einheit automatisch auf eingestellt.cm
Durchführen einer Zeitmessung
• Stellen Sie unbedingt die persönlichen Vorgaben ein, bevor Sie eine Zeitmessung
durchführen.
• Bei aktiver Zeitmessung startet die Messung automatisch, wenn Sie zu laufen
beginnen. Dabei erscheinen im Display die Zahl der gelaufenen Schritte und ein
zweiter, auf Ihrer Schrittzählung basierender Wert.
• Zum Aufrufen des Stoppuhrmodus drücken Sie bitte im Uhrzeitmodus den Knopf
C.
Zeitmessung vornehmen
• Drücken von B bei gestoppter Zeitmessung stellt die
Stoppuhr auf Null zurück und speichert die Daten der
letzten Messung im Speicher ab.
Abgelaufene Gesamtzeit messen
Drücken von
E setzt die Zeitmessung ohne Rücksetzung
auf Null von der Messzeit an fort, bei der die letzte
Messung gestoppt wurde.
Bedienerführung 3166
3
Runden-/Zwischenzeit anzeigen
• Die Uhr schließt die Runden-/Zwischenzeit-Anzeige
automatisch nach etwa acht Sekunden.
• Tempoänderungen schlagen sich nicht sofort in den Werten nieder. Wenn Sie Ihr
Tempo plötzlich verlangsamen, während das Durchschnittstempo angezeigt ist,
behält die Uhr den angezeigten Wert (vor Verlangsamung) noch eine kurze Weile
bei, bevor dann die Anpassung erfolgt.
• Für das Durchschnittstempo wird − − − angezeigt, wenn die Rundenzeit
20 Sekunden oder weniger beträgt.
Einsehen der gespeicherten Datensätze
Im Abrufmodus können Sie die aktuell im Speicher der Uhr gespeicherten Datensätze
einsehen.
• Jeder Datensatz enthält die Daten einer Trainingseinheit (Stoppuhr-Zeitmessung).
• Als Datum wird das Datum des Datenspeicherung gespeichert.
• Die Monatsdaten zeigen die aufgelaufenen Gesamtsummen (Distanz und
Energieverbrauch) für einen Monat an.
• Die Gesamtdaten zeigen die aufgelaufenen Gesamtsummen (Distanz und
Energieverbrauch) seit dem letzten Löschen (Rücksetzen) der Daten an.
• wird angezeigt, wenn keine Daten gespeichert sind.− − −
• Im Abrufmodus wird im Display der SENSOR-Indikator angezeigt, wenn aktuell eine
Stoppuhr-Zeitmessung läuft. Der -Indikator blinkt, wenn die Uhr erfasst, SENSOR
dass Sie laufen.
Speicherdaten einsehen
1. Drücken Sie im Uhrzeitmodus zweimal
C, um den
Abrufmodus aufzurufen.
2. Wählen Sie mit D den einzusehenden Datensatz.
• Jeder Datensatz besitzt eine durchnummerierte
Titelanzeige (1 = ältester Datensatz).
3. Schalten Sie mit E durch die Daten (Runden-/Zwischenzeiten, Gesamtdaten,
Durchschnittstempo usw.) des aktuell angezeigten Datensatzes.
• Abwechselnde Anzeige des -Indikators und der Rundennummer zeigt an, dass BEST
die angezeigte Runde im aktuellen Datensatz die beste Runde ist.
• Drücken von D während der Anzeige des Gesamt-Energieverbrauchs oder der
Gesamt-Schrittzahl schaltet zwischen den beiden Anzeigen um.
4. Drücken von B während der Anzeige einer Titelanzeige (RUN) schaltet auf die
Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL). Zum Zurückschalten von der Gesamtdaten-
Titelanzeige auf die Titelanzeige drücken Sie bitte
B.
• Drücken von D während der Anzeige einer Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL)
oder der Monatsdaten-Titelanzeige (MONTHLY) schaltet zwischen den beiden
Anzeigen um.
•
Drücken von
D
während der Anzeige der Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL) schaltet
auf die Monatsdaten-Titelanzeige (MONTHLY). Zum Zurückschalten von der
Gesamtdaten-Titelanzeige auf die Monatsdaten-Titelanzeige drücken Sie bitte
D
.
• Drücken von
E während der Anzeige der Gesamtdaten-Titelanzeige (ALL) oder
Monatsdaten-Titelanzeige (MONTHLY) ruft die dazugehörigen Daten auf.
• Drücken von
D während einer Gesamtdaten- oder Monatsdaten-Anzeige schaltet
zwischen den Anzeigen von Distanz und Energieverbrauch um.
• Drücken von
B bei im Display angezeigter Gesamtdaten-Anzeige oder
Monatsdaten-Anzeige schaltet auf die entsprechende Titelanzeige zurück.
• Der Speicher der Uhr kann Daten aus einem Zeitraum von bis zu 16 Monaten
aufrechterhalten. Falls weitere Daten gespeichert werden, wenn bereits Daten
aus 16 Monaten gespeichert sind, werden die ältesten Daten gelöscht, um Platz
für die neuen Daten freizumachen.
5. Zum Zurückschalten in den Uhrzeitmodus drücken Sie bitte viermal
C.
Einen Trainingsdatensatz löschen
Halten Sie während der Anzeige des zu löschenden Trainingsdatensatzes den Knopf
A gedrückt, bis wie unten gezeigt eine Bestätigungsanzeige erscheint. Zum Löschen
der Daten halten Sie A bitte ungefähr zwei Sekunden lang weiter gedrückt.
• Wenn Sie A bei noch angezeigter Bestätigungsanzeige wieder freigeben, wird der
Löschvorgang annulliert, ohne dass die Daten gelöscht werden.
Benutzen der Stoppuhr
Ablesen des Stoppuhr-Displays
•
Bei aktiver Zeitmessung mit der Stoppuhr wird im Display der Indikator SENSOR
angezeigt. Dieser Indikator blinkt, wenn die Uhr erfasst, dass Sie zu laufen begonnen
haben.
Zielerfüllungsgrafik
Die Zielerfüllungsgrafik zeigt an, zu wie viel Prozent die Zielvorgabe erfüllt ist. Bei
Erreichen der aktuellen Zielvorgabe gibt die Uhr auch einen Piepton aus. Falls ein
Zielwert eingestellt ist, zeigt diese Grafik lediglich die abgelaufene Zeit an. Näheres
zum Einstellen von Zielwerten finden Sie „Zielwerte und persönliche Vorgaben
einstellen“.
Display zwischen Runden- und Zwischenzeit umschalten
Durch Drücken von
A können Sie das Display zwischen der Rundenzeit und der
Zwischenzeit umschalten.
Anzeigen in der mittleren und unteren Displayzone vertauschen
Halten Sie D gedrückt, bis nach etwa zwei Sekunden der folgende Vorgang beendet
ist: Displayinhalte blinken
➞
Blinken der Displayinhalte stoppt ➞ Uhr piept.
• Dies vertauscht die in der mittleren Displayzone angezeigten Inhalte mit den Inhalten
der unteren Displayzone.
Displayinformationen wählen
Schalten Sie mit D durch die anzeigbaren Displayinformationen.
• Wenn Sie bei aktiver Zeitmessung für eine bestimmte Zeit zu laufen beginnen,
wird dies von der Uhr erfasst und im Display erscheinen die Schrittzahl und das
Durchschnittstempo.
Produktspezifikationen
| Marke: | Casio |
| Kategorie: | Armbanduhr |
| Modell: | 3166 |
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