Concept2 Dynamic Bedienungsanleitung
Concept2
Rudergerät
Dynamic
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PRODUCT MANUAL
DYNAMIC
INDOOR ROWER
3
concept2.com
0123
IMPORTANT NOTE:
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TABLE OF CONTENTS
USE AND TRAINING
The Dynamic Indoor Rower. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Leveling the Dynamic Indoor Rower . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Setting the Flexfoot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Use of Handle Hook . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Use of the Optional Wind Shield. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Important Safety Notes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Before Your First Row. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Proper Rowing Technique. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Getting Started . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Workout Intensity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Damper Settings on the Flywheel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
MAINTENANCE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Serial Number Location
The label is located on the inner
left side of the front leg/monitor
arm assembly (the leg that
attaches to the monitor arm).
RECORD YOUR SERIAL NUMBER HERE
Produktspezifikationen
| Marke: | Concept2 |
| Kategorie: | Rudergerät |
| Modell: | Dynamic |
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