Garmin Vivomove 3 Bedienungsanleitung

Garmin Armbanduhr Vivomove 3

Lies die bedienungsanleitung für Garmin Vivomove 3 (20 Seiten) kostenlos online; sie gehört zur Kategorie Armbanduhr. Dieses Handbuch wurde von 20 Personen als hilfreich bewertet und erhielt im Schnitt 4.5 Sterne aus 10.5 Bewertungen. Hast du eine Frage zu Garmin Vivomove 3 oder möchtest du andere Nutzer dieses Produkts befragen? Stelle eine Frage

Download PDF

Seite 1/20

VÍVOMOVE® 3/3S

Gebruikershandleiding

behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te dragen personen of

organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het gebruik van dit product.www.garmin.com

Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Edge®, VIRB® en vívomove® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere

landen. Body Battery™, Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin Move IQ™ en Toe-to-Toe™ zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze

handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.

Android ™

is een handelsmerk van Google Inc. Apple® en iPhone® zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het woordmerk en de logo's van

BLUETOOTH® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper Institute ®, en alle gerelateerde handelsmerken,

zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. Overige handelsmerken en merknamen zijn het eigendom van hun respectieve eigenaars.

Dit product is ANT+ ® gecertificeerd. Ga naar voor een lijst met compatibele producten en apps.www.thisisant.com/directory

M/N: A03697, AA3697

Inhoudsopgave

Inleiding........................................................................... 1

Het toestel inschakelen en instellen........................................... 1

Toestelmodi................................................................................ 1

Het toestel gebruiken.................................................................. 1

Menuopties................................................................................. 1

Het toestel dragen...................................................................... 1

Widgets........................................................................... 2

Automatisch doel........................................................................ 2

Bewegingsbalk............................................................................2

De bewegingsmelding uitschakelen...................................... 2

Minuten intensieve training......................................................... 2

Minuten intensieve training opbouwen .................................. 2

Body Battery............................................................................... 3

De Body Battery widget bekijken........................................... 3

Nauwkeurigheid van geschatte verbrande calorieën

verbeteren...................................................................................3

Hartslagvariaties en stressniveau............................................... 3

De stressniveauwidget weergeven........................................ 3

Een relaxtimer instellen.......................................................... 3

De hartslagwidget gebruiken...................................................... 3

De widget voor tracking van hydratatie gebruiken...................... 3

Tracking van menstruatiecyclus................................................. 3

Muziek afspelen.......................................................................... 3

Meldingen weergeven.................................................................4

Training........................................................................... 4

Een activiteit met tijdmeting registreren...................................... 4

Een activiteit registreren met verbonden GPS ........................... 4

Een krachttraining vastleggen .................................................... 4

Tips voor het vastleggen van krachttrainingsactiviteiten ....... 4

Een zwemactiviteit opnemen...................................................... 5

Een Toe-to-Toe uitdaging starten............................................... 5

Hartslagmeetfuncties..................................................... 5

Pulse oxymeter........................................................................... 5

Pulse-oxymetermetingen verzamelen.................................... 5

Slaap bijhouden via pulse oxymeter activeren ...................... 5

Over VO2 max. indicaties........................................................... 5

Geschat VO2 max. weergeven.............................................. 6

Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen ............... 6

Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen ........................... 6

Klok.................................................................................. 6

De afteltimer instellen................................................................. 6

De stopwatch gebruiken............................................................. 6

De wekker inschakelen............................................................... 6

Bluetooth connected functies....................................... 6

Meldingen beheren..................................................................... 7

Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden ............................... 7

De modus Niet storen gebruiken................................................ 7

Garmin Connect............................................................. 7

Garmin Move IQ™...................................................................... 7

Verbonden GPS ..........................................................................7

Slaap bijhouden .......................................................................... 7

Uw gegevens synchroniseren met de Garmin Connect app ...... 7

Uw gegevens met uw computer synchroniseren ........................ 8

Garmin Express instellen....................................................... 8

Uw toestel aanpassen.................................................... 8

Bluetooth instellingen................................................................. 8

Toestelinstellingen...................................................................... 8

Hartslag- en stressinstellingen............................................... 8

Tijdinstellingen....................................................................... 8

Activiteitinstellingen ................................................................ 8

Garmin Connect instellingen.......................................................9

Weergave-instellingen........................................................... 9

Waarschuwingsinstellingen .................................................... 9

Activiteitopties aanpassen ..................................................... 9

Instellingen voor activiteiten volgen....................................... 9

Gebruikersinstellingen......................................................... 10

Algemene instellingen .......................................................... 10

Toestelinformatie......................................................... 10

Het toestel opladen................................................................... 10

Tips voor het opladen van uw toestel.................................. 10

Toestelonderhoud ..................................................................... 10

Het toestel schoonmaken.................................................... 10

De leren bandjes reinigen .................................................... 10

De banden vervangen .............................................................. 11

Toestelgegevens weergeven.................................................... 11

Specificaties.............................................................................. 11

Problemen oplossen.................................................... 11

Is mijn smartphone compatibel met mijn toestel? ..................... 11

Ik kan mijn telefoon niet koppelen met het toestel .................... 11

Activiteiten volgen ..................................................................... 11

Mijn stappentelling lijkt niet nauwkeurig te zijn .................... 11

De stappentellingen op mijn toestel en mijn Garmin Connect

account komen niet overeen................................................ 11

Mijn stressniveau wordt niet weergegeven .......................... 11

Mijn minuten intensieve training knipperen .......................... 11

Het aantal opgelopen trappen lijkt niet te kloppen ............... 12

Tips voor onregelmatige hartslaggegevens .............................. 12

Tips voor betere Body Battery gegevens................................. 12

Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens............................. 12

Mijn toestel geeft de juiste tijd niet weer................................... 12

De horlogewijzers uitlijnen................................................... 12

Levensduur van de batterijen maximaliseren........................... 12

Mijn scherm is buiten moeilijk leesbaar.................................... 12

Alle standaardinstellingen herstellen........................................ 13

De software bijwerken met de Garmin Connect app ................ 13

De software bijwerken via Garmin Express.............................. 13

Productupdates ......................................................................... 13

Meer informatie......................................................................... 13

Toestelreparaties...................................................................... 13

Appendix....................................................................... 13

Fitnessdoelstellingen................................................................ 13

Hartslagzones ........................................................................... 13

Berekeningen van hartslagzones............................................. 13

Standaardwaarden VO2 Max................................................... 14

Index.............................................................................. 15

Inhoudsopgave i

Produktspezifikationen

Marke:	Garmin
Kategorie:	Armbanduhr
Modell:	Vivomove 3
Display-Typ:	Digital
Touchscreen:	Ja
Bildschirmdiagonale:	- Zoll
Bildschirmtechnologie:	OLED
Marktpositionierung:	Smartwatch
Größe des Uhrengehäuses:	44 mm
Farbe des Uhrengehäuses:	Silber
Armbandfarbe:	Grau
Bandmaterial:	Silikon
Form:	Rund
Schutzfunktion:	Wasserdicht
Eingebautes Mikrofon:	Nein
Integrierte Kamera:	Nein
FM-Radio:	Nein
Unterstützte mobile Betriebssysteme:	Android, iOS
Herzfrequenzmonitor:	Ja
Zurückgelegte Strecke:	Ja
Beschleunigungsmesser:	Ja
Aktivitäts-Tracker:	Ja
Schlafqualität:	Ja
Intelligente Benachrichtigungen:	Ja
Wetteranzeige:	Ja
Kalenderbenachrichtigungen:	Ja
Timer:	Ja
Barometer:	Ja
Vibrierender Wecker:	Ja
GPS:	Ja
USB Anschluss:	Nein
WLAN:	Nein
Bluetooth:	Ja
Akku-/Batteriekapazität:	- mAh
Akku-/Batteriebetriebsdauer:	168, 120 h
Breite:	44 mm
Dicke:	11.3 mm
Tiefe:	44 mm
Gewicht:	46.1 g
Anzeigegerät:	8.9 x 18.3 mm
Verbrannte Kalorien:	Ja
Persönliche Ziele:	Ja
Material des Uhrengehäuses:	Edelstahl
Kompatible Speicherkarten:	Nicht unterstützt
Umgebungslichtsensor:	Ja
Persönliches Infomanagement (PIM):	Alarm clock, Stopwatch
Maximale Riemenlänge:	190 mm
Verschlussart:	Einzinken-Gurtschnalle
Auto-Standby:	Nein
Handgelenkgröße:	125 - 190 mm
Display-Auflösung:	64 x 132 Pixel