HMS Premium KA08 Bedienungsanleitung

Lies die bedienungsanleitung für HMS Premium KA08 (5 Seiten) kostenlos online; sie gehört zur Kategorie Nicht kategorisiert. Dieses Handbuch wurde von 16 Personen als hilfreich bewertet und erhielt im Schnitt 4.2 Sterne aus 6 Bewertungen. Hast du eine Frage zu HMS Premium KA08 oder möchtest du andere Nutzer dieses Produkts befragen? Stelle eine Frage

3

3

SPECYFIKACJA LICZNIKA

INSTRUKCJE INSTALACJI

WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

INSTRUKCJE DOTYCZĄCE KOŁA ABDOMINAL

NOTATKA

NOTATKA

7.Odpowiednia odzież: Odzież powinna być lekka, podeszwa nie

powinna się ślizgać. Jeśli masz długie włosy, zwiąż je, aby uniknąć

kontaktu z urządzeniem.

8.To urządzenie nie jest zalecane dla dzieci, dlatego należy je umi-

eszczać poza ich zasięgiem.

9.Jeśli nie czujesz się dobrze, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza

podczas korzystania z urządzenia.

10.Z tego urządzenia może korzystać tylko jedna osoba na raz.

11.Podczas korzystania z urządzenia nie pozwalaj, aby inne osoby

kładły na nim dłonie, stopy lub inne przedmioty. Podczas instalowania

lub używania urządzenia należy uważać, aby nie przytrzasnąć włosów

o ruchome części.

1.Dotknij, aby włączyćotknij. D i przytrzymaj przez 3 sekundy, aby

wyzerować.

2.Ilość powtórzeń: całkowita liczba ruchów, zatacza koło z powrotem

dopierwotnej liczby.

3.Prędkość koła podczas wykonywanego ćwiczenia.RPM:

4.Kalorie: łączna liczba spalonych kalorii.

5.Czas: łączny czas treningu.

NOTATKA

2

Start/Stop

Kalorie

1.Wyrównaj rurę ze szczeliną w kształcie

litery V i włóż ją.

3. Wyrównaj uchwyt z gniazdem

pośrodku korpusu produktu i

popchnij uchwyt do przodu, aby się

zapiął.

4. Na koniec przyklej bawełnę

EVA na podparciu.

5. Instalacja została ukończona.

2. Rozróżnij lewą i prawą stronę wspornika łokcia.

Wyrównaj dwa otwory uchwytu z wycięciem w kształcie

litery V rury głównej, wspornik kolanka zrównaj z

otworem rury głównej, włóż śrubę od dołu, a po

umieszczeniu sześciokąta dokręć śruby kluczem

nakrętkę w wspornik łokciowy.

KA08 KÓŁKO ABS

AUTOMATYCZNE KOŁO DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA Z PODPARCIEM

KA08 ABDOMINAL WHEEL

AUTOMATIC WHEEL FOR EXERCISING ABDOMINAL MUSCLES WITH SUPPORT

KA08 BŘIŠNÍ KOLO

AUTOMATICKÉ KOLO NA PROCVIČOVÁNÍ BŘIŠNÍCH SVALŮ S OPOROU

KA08 BAUCHROLLER

AUTOMATISCHES RAD ZUM TRAINIEREN DER BAUCHMUSKELN MIT UNTERSTÜTZUNG

PL INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA

EN MANUAL INSTRUCTION

CZ NÁVOD K ABSLUZE

DE BEDIENUNGSANLEITUNG

PL

PL

PL

Nieprzeczytanie lub niezastosowanie się do wskazówek bezpieczeństwa

opisanych w niniejszej instrukcji obsługi może skutkować poważnymi

obrażeniami. Nie używaj tego urządzenia, jeśli ważysz ponad 250 kg.

Ponadto tego urządzenia można używać wyłącznie na podłożu przeciw-

poślizgowym.

1.Przed każdym użyciem sprawdź to urządzenie. Jeśli urządzenie nie

działa prawidłowo lub jego części są uszkodzone, zaprzestań korzystania

z urządzenia.

2.Przed użyciem tego urządzenia zapytaj swojego lekarza, niektóre

ćwiczenia mogą nie być odpowiednie dla każdego. Obejmuje między

innymi kobiety w ciąży lub osoby z urazami talii, łokcia, barku lub innych

stawów lub mięśni.

3.Rozgrzewka: Przed wykonaniem ćwiczeń wykonaj 5-10 minut rozgrze-

wki przed ćwiczeniami.

4.Zwróć uwagę, aby wykonywać ćwiczenie krok po kroku, w początkow-

ej fazie ćwiczenia nie wychylaj się za daleko. Nie zmuszaj i daj swojemu

ciału wystarczająco dużo czasu na reakcję.

5.Sugeruje się, by odległość toru podczas korzystania z urządzenia była

większa niż 50 cm, aby osiągnąć efekt sprawności. Osoba ćwicząca

powinna ocenić odpowiedni dystans ćwiczeń według własnych możli-

wości i zwracać szczególną uwagę na bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

6.Odpowiednia przestrzeń do ćwiczeń: Podczas korzystania ze sprzętu

należy zachować bezpieczną odległość od dzieci, mebli, zwierząt

domowych i innych przedmiotów. Najlepiej najmniej 3 metry przestrzeni,

aby zapobiec niepotrzebnym wypadkom.

Ilość powtórzeń

Prędkość koła

Czas

Produktspezifikationen