LEG MAGIC LEG MAGIC Bedienungsanleitung
LEG MAGIC Heimtrainer LEG MAGIC
Lies die bedienungsanleitung für LEG MAGIC LEG MAGIC (32 Seiten) kostenlos online; sie gehört zur Kategorie Heimtrainer. Dieses Handbuch wurde von 31 Personen als hilfreich bewertet und erhielt im Schnitt 4.4 Sterne aus 3 Bewertungen. Hast du eine Frage zu LEG MAGIC LEG MAGIC oder möchtest du andere Nutzer dieses Produkts befragen? Stelle eine Frage
Seite 1/32
1
LEG MAGIC™
Voor een maximum aan efficiëntie en veiligheid, dient u deze gebruikershandleiding te
lezen. Voor gezonde voedingstips verwijzen we naar het hoofdstuk “Snelle Start”.
INHOUDSOPGAVE
Belangrijke veiligheidsinformatie .............................................................................2
Waarschuwingslabel op het toestel ........................................................................3
Specificaties & Onderdelen .....................................................................................4
Inleiding ...................................................................................................................5
Montage-instructies..................................................................................................5
Verzorging en opslag .............................................................................................6
Beginnen ................................................................................................................7
De hoogte van de hendel aanpassen......................................................................7
Oefeningsrichtlijnen.................................................................................................8
Stretchoefeningen voor opwarming en afkoeling ....................................................10
Leg MagicTM-systeem ..............................................................................................11
Leg MagicTM-training................................................................................................12
Leg MagicTM-oefeningen .........................................................................................13
Trainingsvoortgang..................................................................................................17
Leg MagicTM- Opvolgingsblaadjes voor training......................................................17
Cardiovasculaire training.........................................................................................18
Programma voor Progressieve Cardiovasculaire training........................................19
Cardiovasculaire training - Opvolgingsblaadjes.......................................................22
DIEET VOOR EEN SNELLE START.....................................................................23
Voortgangstabel.......................................................................................................31
Geen enkel deel van dit boekje mag worden gereproduceerd of gebruikt in welke vorm dan ook op een elektronische,
mechanische of andere manier zonder uitdrukkelijke, schriftelijke instemming van de houder van de auteursrechten.11/14/06 INTL
Produktspezifikationen
| Marke: | LEG MAGIC |
| Kategorie: | Heimtrainer |
| Modell: | LEG MAGIC |
Brauchst du Hilfe?
Wenn Sie Hilfe mit LEG MAGIC LEG MAGIC benötigen, stellen Sie unten eine Frage und andere Benutzer werden Ihnen antworten
Bedienungsanleitung Heimtrainer LEG MAGIC
18 August 2024
Bedienungsanleitung Heimtrainer
Neueste Bedienungsanleitung für -Kategorien-
15 Oktober 2024
14 Oktober 2024
14 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024
7 Oktober 2024
5 Oktober 2024
5 Oktober 2024