Total Gym RECOVERY Encompass PowerTower Bedienungsanleitung

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Recovery Series

ENCOMPASS POWERTOWER

®

OWNER’S GUIDE

Recovery Series

ENCOMPASS POWERTOWER

®

OWNER’S GUIDE

RESISTANCE CHARTS

RESISTANCE CHARTS ADJUSTABLE GLIDEBOARD - POUNDS (LBS) Weight of Adjustable Glideboard: 37 lbs

RESISTANCE AS % OF BODYWEIGHT (LBS)

Degree

of

Incline

Incline

Level

Your Bodyweight + Weights Added (lbs)

100130150180200250300400500650

35.5º2679747270686665636261

Resistance as % of Bodyweight (lbs)

34.1º2576716967666463616059

33.1º2474706865646261595858

31.6º2371676563626059575655

30.2º2268646260595756555453

28.7º2165616058575554525251

27.3º2062585755545251504948

25.9º1959565452525049484746

24.6º1856535150494746454544

23.2º1753504947464544434242

21.9º1651474645444342414039

20.5º1548454342414039383837

19.2º1445424139393837363535

17.9º1342393837363534333332

16.6º1239363534343332313130

15.3º1136343332313030292828

14.0º1033313029292827262626

12.8º930282726262525242423

11.5º827252524232322222121

10.2º724232221212020191919

9.0º621201919181817171716

7.7º518171716161515151414

6.5º415141414131313121212

5.2º312121111111010101010

4.0º29998888877

2.8º17666665555

1.3ºF3333332222

Degree

of

Incline

Incline

Level

Your Bodyweight + Weights Added (lbs)

100130150180200250300400500650

35.5º267996108125137166195253311398

Resistance in Pounds (lbs)

34.1º257693104121132160188244300384

33.1º247490101118129156183238292374

31.6º23718797113124150176228281360

30.2º22688393108118144169219269345

28.7º21658089104113137161209258330

27.3º2062768599108131154200246315

25.9º1959728194103125147191234300

24.6º185669779098119139181223285

23.2º175365738593113132172211270

21.9º165162698088106125162199255

20.5º154858657683100118153188240

19.2º14455461717894110143176226

17.9º13425157667288103134165211

16.6º1239475362678296124153196

15.3º1136444957627589115141181

14.0º1033404552576981106130166

12.8º93037414852637496118151

11.5º82733374347576787107136

10.2º7242933384251607795122

9.0º6212629343745526884107

7.7º518222529323845597292

6.5º415192124273238496077

5.2º312151720212631404963

4.0º29121315162023303748

2.8º178910111416212633

1.3ºF3445567101215

RESISTANCE IN POUNDS (LBS)

Produktspezifikationen