Crivit SP-348 Bedienungsanleitung
Crivit
Nicht kategorisiert
SP-348
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Deckblatt Abbildungsverzeichnis Übung A-C
FITNESSBOARD SP - 348
GEBRAUCHSANLEITUNG • MODE D´EMPLOI •
ISTRUZIONE PER L´USO • GEBRUIKSAANWIJZING
EN 957-1:2005
EN 957-2:2003 Klasse H
EN 32935
EN 957-1:2005
EN 957-2:2003 Klasse H
EN 32935
A
B
C
Oktober 2011
Hergestellt für/ Serviceadresse:
SPEQ GmbH
Tannbachstraße 10
D-73635 Steinenberg
Hotline + 800 30 777 999
info@speq.de
www.speq.de
TRAININGS-ABBILDUNGEN
ILLUSTRATIONS D’ENTRAINEMENT • FOTOGRAFIE DI ALLENAMENTO
• TRAININGSAFBEELDINGEN
BALANCE-BOARD APRESS-UP-BOARD G
BALANCE-BOARD MIT
TRAININGSBÄNDERN B
Balance-Board avec bandes élas-
tiques • Balance-Board con elastici
di allenamento • Balance-Board met
trainingsbanden
TWIST-BOARD MIT
TRAININGSBÄNDERN E
Twist-Board avec bandes élastiques
• Twist-Board con elastici di allena-
mento • Twist-Board met trainings-
banden
BALANCE-BOARD MIT
GRIFFEN C
Balance-Board avec poignées •
Balance-Board con maniglie •
Balance-Board met grepen
PRESS-UP-BOARD MIT
TRAININGSBÄNDERN H
Press-up-Board avec bandes élas-
tiques • Press-up-Board con elastici
di allenamento • Press-up-Board met
trainingsbanden
TWIST-BOARD DSTRETCHING-BOARD F
2 3
110815_GA29_11_Deckbatt.indd 1 06.10.2011 14:06:10
LIEFERUMFANG
ETENDUE DE LA LIVRAISON • VOLUME DELLA FORNITURA •
LEVERINGSOMVANG
1x • Planche de base • Board principale • HoofdboardHaupt-Board
• Partie supérieure • Parte superiore • Oberteil (SP-348/1)
Bovenstuk
Unter teil (SP-348/2) • Partie inférieure • Parte inferiore •
Onderstuk
2x • Poignées push-up • Maniglie push-up • Push-up-Griffe (SP-348/3)
Push-up-grepen
2x • Bandes élastiques et Übungsbänder und Riemen (SP-348/4)
courroies • Elastici e fasce di allenamento • Oefenbanden en riemen
1x • Tapis de protection • Materassino • Schutzmatte (SP-348/5)
Beschermingsmat
1x Anleitung inkl. Abbildungen • Instructions avec illustrations •
Guida con fotograe incluse • Handleiding incl. afbeeldingen
D G
E H
F
6
4 5
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7
DEUTSCH
INHALTSVERZEICHNIS
TRAININGS-ABBILDUNGEN 2-5
LIEFERUMFANG 6
1. ALLGEMEINE HINWEISE 8-10
2. AUFWÄRMÜBUNGEN 10-11
3. TRAINING
3.1 BALANCE-BOARD 12-13
3.2 BALANCE-BOARD MIT TRAININGSBÄNDERN 13-14
3.3 BALANCE-BOARD MIT GRIFFEN 14-15
3.4 TWIST-BOARD 15
3.5 PRESS-UP-BOARD 15-16
3.6 TWIST-BOARD MIT TRAININGSBÄNDERN 16-17
3.7 PRESS -UP-BOARD MIT TRAININGSBÄNDERN 17-18
3.8 STRETCHING-BOARD 18-19
4. TECHNISCHE DATEN 19
5. HINWEIS ZUR ENTSORGUNG 19
6. IHR PERSÖNLICHER TRAINIGSPLAN 20
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Produktspezifikationen
| Marke: | Crivit |
| Kategorie: | Nicht kategorisiert |
| Modell: | SP-348 |
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