Garmin PNVIVO2HR-B Bedienungsanleitung

Garmin Smartwatch PNVIVO2HR-B

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vívofit® 2 – Benutzerhandbuch

WARNUNG

Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen

Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und

Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.

Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein

Trainingsprogramm beginnen oder ändern.

Erste Schritte

Zum Verwenden des vívofit 2 müssen Sie das Gerät über den

Computer oder ein kompatibles mobiles Gerät einrichten.

1Rufen Sie die Website auf.www.garminconnect.com/vivofit2

2Wählen Sie eine Option:

• Wenn Sie das Gerät mit dem Computer einrichten,

verbinden Sie den drahtlosen USB ANT Stick

™

mit einem

freien USB-Anschluss. Laden Sie die

Einrichtungssoftware Garmin Express

™ herunter, und

installieren Sie sie ( ).Herunterladen der Software

• Wenn Sie das Gerät mit einem mobilen Gerät einrichten,

installieren und öffnen Sie die Garmin Connect

™ Mobile

App ( ).Herunterladen der mobilen App

3Wählen Sie die Gerätetaste À, um das Gerät einzuschalten.

Beim ersten Einschalten des Geräts ist der Kopplungsmodus

aktiviert. Wenn der Kopplungsmodus beim Einschalten nicht

aktiviert ist, halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis PAIR

angezeigt wird.

HINWEIS: Bis Sie das Gerät koppeln und die Einrichtung

abschließen, ist die Funktionalität des Geräts eingeschränkt.

4Folgen Sie den Anweisungen auf dem Computer oder dem

mobilen Gerät, um den vívofit 2 zu koppeln und die

Einrichtung abzuschließen.

Herunterladen der Software

1Rufen Sie auf dem Computer die Website

www.garminconnect.com/vivofit2 auf.

2Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie unter Windows® , und Download für Windows

folgen Sie den angezeigten Anweisungen.

• Wählen Sie unter Mac® , und folgen Download für Mac

Sie den angezeigten Anweisungen.

Herunterladen der mobilen App

Sie können die Garmin Connect Mobile App verwenden, um das

vívofit 2 zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen. So

können Sie Daten weitergeben und analysieren sowie Software-

Updates vom mobilen Gerät herunterladen. Im Gegensatz zu

anderen Bluetooth®

Geräten, die über die Bluetooth

Einstellungen des mobilen Geräts gekoppelt werden, muss das

vívofit 2 direkt über die Garmin Connect Mobile App gekoppelt

werden.

HINWEIS: Das mobile Gerät muss Bluetooth Smart

unterstützen, um mit dem vívofit 2 gekoppelt zu werden und

Daten zu synchronisieren. Informationen zur Kompatibilität

finden Sie unter .www.garmin.com/ble

1Rufen Sie auf dem mobilen Gerät die Website

www.garminconnect.com/vivofit2 auf.

2Wählen Sie , und folgen Sie den App herunterladen

Anweisungen auf dem Bildschirm.

Senden von Daten an den Computer

Damit Sie Daten an den Computer senden können, müssen Sie

den USB ANT Stick mit einem USB-Anschluss am Computer

verbinden und die Einrichtungssoftware Garmin Express

herunterladen ( ).Herunterladen der Software

1Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)

zum Computer befinden.

2Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis angezeigt SYNC

wird.

3Zeigen Sie Ihre Daten bei Garmin Connect an.

Koppeln des Geräts mit mehreren Computern

Sie können das vívofit 2 mit mehreren Computern koppeln.

Beispielsweise können Sie das vívofit 2 mit Ihrem Computer zu

Hause und bei der Arbeit koppeln.

1Verbinden Sie den USB ANT Stick mit einem USB-Anschluss

am Computer.

2Laden Sie die Einrichtungssoftware Garmin Express für

Windows oder Mac herunter ( ).Herunterladen der Software

3Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis angezeigt PAIR

wird.

4Folgen Sie den Anweisungen auf dem Computer, um das

vívofit 2 zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen.

5Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 4 bei Bedarf für jeden

weiteren Computer.

Senden von Daten an das mobile Gerät

Damit Sie Daten an das mobile Gerät senden können, müssen

Sie den vívofit 2 mit einem kompatiblen mobilen Gerät koppeln

( ).Herunterladen der mobilen App

Das Gerät führt regelmäßig eine Synchronisierung mit der

Garmin Connect Mobile App durch. Sie können auch jederzeit

Daten an das mobile Gerät senden.

1Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)

zum mobilen Gerät befinden.

2Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis angezeigt SYNC

wird.

3Zeigen Sie Daten in der Garmin Connect Mobile App an.

Koppeln mehrerer mobiler Geräte

Sie können das vívofit 2 mit mehreren mobilen Geräten koppeln.

Beispielsweise können Sie das vívofit 2 mit einem Smartphone

und einem Tablet koppeln.

1Installieren und öffnen Sie die Garmin Connect Mobile App

auf dem mobilen Gerät ( ).Herunterladen der mobilen App

2Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis angezeigt PAIR

wird.

3Folgen Sie den Anweisungen auf dem mobilen Gerät, um

das vívofit 2 zu koppeln und die Einrichtung abzuschließen.

4Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 3 bei Bedarf für jedes

weitere mobile Gerät.

Tragen des Geräts

1Wählen Sie ein Armband, das am besten für Ihr Handgelenk

geeignet ist ( ).Auswechseln des Armbands

2Der Verschluss muss vollständig im Armband einrasten.

Wenn die Stifte vollständig eingerastet sind, sitzt das Gerät

sicher am Handgelenk.

3Drehen Sie den Verschluss, sodass er sich in der gesperrten

Position befindet.

Rote Markierungen am Verschluss kennzeichnen die

entsperrte Position.

März 2015 Gedruckt in Taiwan 190-01839-32_0B

http://j.mp/vivo2clasp

HINWEIS: Damit Sie das Gerät nicht verlieren, muss sich der

Verschluss beim Tragen des Geräts in der gesperrten

Position befinden.

4Tragen Sie das Gerät am Tag und in der Nacht (Verwenden

der Schlafüberwachung).

Symbole

Symbole werden unten auf der Anzeige angezeigt. Jedes

Symbol kennzeichnet eine andere Funktion. Drücken Sie die

Gerätetaste, um die verschiedenen Gerätefunktionen zu

durchblättern.

Die Gesamtanzahl an Schritten für den Tag.

GOAL Die Anzahl der verbleibenden Schritte bis zum Erreichen

des Tagesziels. Das Gerät ist lernfähig und schlägt Ihnen

jeden Morgen ein neues Ziel vor.

KM oder

Die Distanz in Kilometern oder Meilen, die Sie am

aktuellen Tag zurückgelegt haben.

Der Kalorienverbrauch des aktuellen Tages, einschließlich

Aktiv-Kalorien und Kalorien in Ruhe.

Die aktuelle Uhrzeit und das Datum basierend auf der

aktuellen Position. Das Gerät aktualisiert die Uhrzeit und

das Datum, wenn es mit einem Computer oder mobilen

Gerät synchronisiert wird.

Aktuelle, von einem gekoppelten Herzfrequenzsensor

bereitgestellte Angaben zu Ihrer Herzfrequenz und Ihrem

Herzfrequenz-Bereich.

Automatisches Ziel

Das Gerät erstellt automatisch basierend auf Ihrem vorherigen

Aktivitätsgrad ein Tagesziel für Schritte. Sobald Sie losgehen

oder loslaufen, zählt das Gerät rückwärts die Anzahl der bis zum

Erreichen des Tagesziels verbleibenden Schritte. Wenn Sie Ihr

Tagesziel erreicht haben, wird auf dem Gerät GOAL+ angezeigt.

Jetzt werden die Schritte gezählt, die Sie zusätzlich zum

Tagesziel zurücklegen.

Wenn Sie die Grundeinstellungen des Geräts festlegen, müssen

Sie einen Aktivitätsgrad angeben. Anhand dieses Aktivitätsgrads

wird Ihr anfängliches Tagesziel für Schritte ermittelt.

Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren,

können Sie ein angepasstes Tagesziel in Ihrem Garmin Connect

Konto einrichten.

Inaktivitätsstatus

Bei langem Sitzen kann sich der Stoffwechselprozess negativ

ändern. Der Inaktivitätsstatus erinnert Sie daran, wenn es Zeit

für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität wird der

Inaktivitätsstatus À angezeigt. Das Gerät gibt außerdem einen

Signalton aus, wenn Alarmtöne aktiviert sind

( ). Nach jeder Inaktivität von 15 Minuten Geräteeinstellungen

werden weitere Segmente Á hinzugefügt.

Setzen Sie den Inaktivitätsstatus zurück, indem Sie eine kurze

Strecke gehen.

Tastenfunktionen

Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, um untergeordnete

Tastenfunktionen zu durchblättern.

Beleuchtung Aktiviert die Beleuchtung. Die Beleuchtung schaltet sich

automatisch aus.

START Beginnt eine Aktivität mit Zeitangabe.

STOP Beendet eine Aktivität mit Zeitangabe.

SYNC Sendet Daten an den Computer oder an das mobile

Gerät.

SLEEP Aktiviert den Schlafmodus.

PAIR Koppelt das vívofit 2 mit dem Computer oder mit dem

mobilen Gerät.

Starten von Fitnessaktivitäten

Damit Sie bei Aktivitäten einen optionalen ANT+®

Herzfrequenzsensor verwenden können, müssen Sie den

Brustgurt anlegen und mit dem Gerät koppeln (Koppeln des

ANT+ Herzfrequenzsensors).

Sie können eine Fitnessaktivität mit Zeitangabe aufzeichnen

(z. B. Gehen oder Laufen) und an Ihr Garmin Connect Konto

senden.

1Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis angezeigt START

wird.

Der Timer läuft.

HINWEIS: Das Gerät zeichnet die Fitnessaktivität bzw. Daten

von einem optionalen ANT+ Sensor erst auf, wenn der Timer

gestartet wird.

2Starten Sie die Aktivität.

TIPP: Drücken Sie die Gerätetaste, um bei laufendem Timer

die Aktivitätsdaten zu durchblättern.

3Halten Sie nach der Aktivität die Gerätetaste gedrückt, bis

STOP angezeigt wird.

Es wird eine Zusammenfassung angezeigt. Das Gerät zeigt

die Gesamtzeit, die zurückgelegte Strecke, die Anzahl an

Schritten und den Kalorienverbrauch während der Aktivität

an.

4Drücken Sie die Gerätetaste, um die Übersicht zu schließen

und zur Standardseite zurückzukehren.

Das Gerät versucht jetzt, die Aktivitätsdaten an Ihr Garmin

Connect zu senden.

Schlafüberwachung

Im Schlafmodus überwacht das Gerät Ihren Schlaf.

Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der

Stunden im Schlaf, die Zeiten der Bewegung und die Zeiten des

ruhigen Schlafs.

Verwenden der Schlafüberwachung

Sie müssen das Gerät tragen, damit Sie die Schlafüberwachung

verwenden können.

1Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis angezeigt SLEEP

wird.

2Wenn Sie aufwachen, halten Sie die Gerätetaste gedrückt,

um den Schlafmodus zu beenden.

HINWEIS: Wenn Sie vergessen, den Schlafmodus des

Geräts zu aktivieren, können Sie die Schlaf- und

Aufstehzeiten manuell in Ihrem Garmin Connect Konto

eingeben, um Ihre Schlafstatistiken zu vervollständigen.

Protokoll

Das Gerät speichert die Schritte pro Tag, Schlafstatistiken,

Fitnessaktivitäten mit Zeitangabe sowie Daten optionaler ANT+

Sensoren. Dieses Protokoll kann an Ihr Garmin Connect Konto

gesendet werden.

Das Gerät speichert die Aktivitätsdaten für bis zu 3 Wochen.

2 vívofit 2 – Benutzerhandbuch

HINWEIS: Wenn Sie einen Herzfrequenzsensor verwenden,

wird die Dauer der Datenspeicherung erheblich reduziert (ca.

12 Tage).

Wenn der Datenspeicher voll ist, löscht das Gerät die ältesten

Dateien, damit neue Daten gespeichert werden können.

Garmin Connect

Sie können in Ihrem Garmin Connect Konto eine Verbindung mit

Freunden herstellen. Bei Garmin Connect gibt es Tools, um

Trainings zu verfolgen, zu analysieren und weiterzugeben und

um sich gegenseitig anzuspornen. Zeichnen Sie die Aktivitäten

Ihres aktiven Lifestyles auf, z. B. Lauftrainings, Spaziergänge,

Schwimmtrainings, Wanderungen, Triathlons und mehr.

Erstellen Sie unter ein www.garminconnect.com/start

kostenloses Konto.

Verfolgen Ihres Fortschritts: Sie können Ihre Schritte pro Tag

speichern, an kleinen Wettkämpfen mit Ihren Verbindungen

teilnehmen und Ihre Trainingsziele erreichen.

Speichern von Aktivitäten: Nachdem Sie eine Aktivität mit dem

Gerät abgeschlossen und gespeichert haben, können Sie

diese in Ihr Garmin Connect Konto hochladen und dort

beliebig lange speichern.

Analysieren von Daten: Sie können detaillierte Informationen

zu Ihrer Aktivität anzeigen, z. B. Zeit, Distanz, Herzfrequenz,

Kalorienverbrauch und anpassbare Berichte.

HINWEIS: Zur Erfassung einiger Daten ist optionales

Zubehör erforderlich, beispielsweise ein Herzfrequenzsensor.

Weitergeben von Aktivitäten: Sie können eine Verbindung mit

Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen,

oder Links zu den Aktivitäten auf Ihren Lieblingswebsites

sozialer Netzwerke veröffentlichen.

Verwalten von Einstellungen: Sie können die Geräte- und

Benutzereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto

anpassen.

Anpassen des Geräts

Geräteeinstellungen

Sie können die Geräte- und Benutzereinstellungen in Ihrem

Garmin Connect Konto anpassen. Wählen Sie im Geräte-Widget

die Option Geräteeinstellungen.

Sichtbare Seiten: Ermöglicht es Ihnen, die auf dem Gerät

angezeigten Seiten anzupassen.

Standardseite: Richtet das Standard-Hauptmenü auf dem

Gerät ein.

Warntöne: Ermöglicht es Ihnen, die Alarmtöne zu aktivieren und

zu deaktivieren. Das Gerät gibt Signaltöne aus, wenn

Alarmtöne aktiviert sind.

Automatisches Ziel: Das Gerät kann Ihr Tagesziel für Schritte

automatisch anpassen.

HINWEIS: Wenn die Funktion deaktiviert ist, müssen Sie Ihr

Tagesziel manuell eingeben.

Zeitformat: Legt fest, ob die Zeit vom Gerät im 12-Stunden-

oder 24-Stunden-Format angezeigt wird.

Einheiten: Legt fest, ob das Gerät die zurückgelegte Strecke in

Kilometern oder Meilen anzeigt.

Eigene Schrittlänge: Ermöglicht es Ihrem Gerät, die

zurückgelegte Strecke anhand Ihrer eigenen Schrittlänge

genauer zu berechnen.

Herzfrequenz: Ermöglicht es Ihnen, Ihre maximale

Herzfrequenz einzuschätzen und benutzerdefinierte

Herzfrequenz-Bereiche festzulegen.

ANT+ Herzfrequenzsensor

Das Gerät kann mit ANT+ Funksensoren verwendet werden.

Weitere Informationen zur Kompatibilität und zum Erwerb

optionaler Sensoren sind unter verfügbar.http://buy.garmin.com

Anlegen des Herzfrequenzsensors

HINWEIS: Wenn Sie keinen Herzfrequenzsensor haben,

können Sie diesen Schritt überspringen.

HINWEIS: Das Gerät kann Wundreibungen verursachen, wenn

es für längere Zeit getragen wird. Sie können dieses Problem

lindern, indem Sie Gleitmittel oder -gel auf die Mitte des Moduls

an der Stelle auftragen, an der es mit der Haut in Berührung

kommt.

HINWEIS

Tragen Sie kein Gleitgel oder -mittel auf die Elektroden auf.

Verwenden Sie keine Gele oder Gleitmittel, die Sonnenschutz

enthalten.

Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins

direkt auf der Haut tragen. Er muss so dicht anliegen, dass er

während einer Aktivität nicht verrutscht.

1Schieben Sie eine der Laschen À auf dem Gurt durch den

Schlitz Á am Modul des Herzfrequenzsensors.

2Drücken Sie die Lasche nach unten.

3Befeuchten Sie die Elektroden Â auf der Rückseite des

Moduls, um eine optimale Übertragung zwischen Brust und

dem Modul des Herzfrequenzsensors zu ermöglichen.

4Legen Sie sich den Gurt um die Brust, und befestigen Sie

das zweite Ende auf der anderen Seite des Moduls des

Herzfrequenzsensors.

Das Garmin® Logo sollte von vorne lesbar sein.

5Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)

zum Herzfrequenzsensor befinden.

Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben, ist er

aktiv und sendebereit.

vívofit 2 – Benutzerhandbuch 3

Produktspezifikationen

Marke:	Garmin
Kategorie:	Smartwatch
Modell:	PNVIVO2HR-B
Display-Typ:	LCD
Touchscreen:	Nein
Armbandfarbe:	Schwarz
Wasserfest:	Ja
Unterstützte mobile Betriebssysteme:	Android, iOS
Herzfrequenzmonitor:	Ja
Zurückgelegte Strecke:	Ja
Beschleunigungsmesser:	Ja
Timer:	Ja
Schrittzähler:	Ja
Bluetooth:	Ja
Gewicht:	25.5 g
Produktfarbe:	Schwarz
Übertragungstechnik:	Kabellos
Akku-/Batterietyp:	CR1632
Betriebstemperatur:	-10 - 50 °C
Gerätetyp:	Aktivitäts-Trackerarmband
Unterstützt Windows-Betriebssysteme:	Ja
Unterstützt Mac-Betriebssysteme:	Ja
Verbrannte Kalorien:	Ja
Receiver enthalten:	Ja
Batterielebensdauer:	364 Tag(e)
Wasserdicht bis:	50 m
Anzahl enthaltener Bänder:	1