Polar RS300X Bedienungsanleitung

Polar Sportuhr RS300X

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Polar RS300X™

Gebrauchsanleitung

Inhaltsverzeichnis

1. ERSTE SCHRITTE ............................ 4

Machen Sie sich mit Ihrem Polar RS300X

vertraut ...................................... 4

Tasten und Menüstruktur des

Trainingscomputers ......................... 5

Beginnen Sie mit den Basiseingaben ...... 6

Symbole auf dem Display ................... 7

2. VOR DEM TRAINING ......................... 8

Polar Fitness-Test........................... 8

OwnZone Grenzwerte........................ 12

3. TRAINING .................................... 13

So tragen Sie den Sender .................. 13

So tragen Sie den Polar S1

Laufsensor* ................................. 15

So tragen Sie den Polar G1

GPS-Sensor* ................................ 17

Starten des Trainings ....................... 18

Während des Trainings ..................... 19

Beenden des Trainings ..................... 22

4. NACH DEM TRAINING ....................... 23

Zusammenfassung .......................... 23

Abrufen der Trainingsdaten................. 24

Übertragen von Daten....................... 28

5. EINGABEN ................................... 29

Uhreneingaben .............................. 29

Trainingseingaben .......................... 30

Einstellen der Funktionen................... 32

Benutzereingaben........................... 33

Allgemeine Eingaben ....................... 35

D EU T SC H

6. WICHTIGE INFORMATIONEN. . ... .. .. ........ 36

Pflege Ihres RS300X.. .. .. .. .. .............. 36

Wichtige Hinweise . .. .. ..................... 40

Fehlerbehebung .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. . 43

Technische Spezifikationen .. .. ............ 44

Garantie und Haftungsausschluss . .. .. .. ... 46

D EU T SC H

Produktspezifikationen

Marke:	Polar
Kategorie:	Sportuhr
Modell:	RS300X
Marktpositionierung:	Sportuhr
Wasserfest:	Ja
Schutzfunktion:	Wasserfest
Herzfrequenzmonitor:	Ja
Uhrmodus:	12 h / 24 h
Eingebautes Abstand Messinstrument:	Nein
Wecker:	Ja
Kalender:	Ja
Intervalltraining:	Ja
Herzfrequenzbasis Kalorienberechnung:	Ja
Gewicht:	41 g
Produktfarbe:	Orange
Akku-/Batterietyp:	CR2032
Unterstützte Sprachen:	DEU, ENG, ESP, FRE
Laufsensor:	Ja
Speicherkapazität:	16 Eintragungen
Warnanzeige bei geringem Ladestand:	Ja
Hintergrundbeleuchtung:	Ja
Wasserdicht bis:	50 m
Fitness-Test:	Ja
Rundenspeicher:	99
Schulungsplanung:	Ja