Spokey Zico Bedienungsanleitung

Spokey Fahrrad-Heimtrainer Zico

Lies die bedienungsanleitung für Spokey Zico (4 Seiten) kostenlos online; sie gehört zur Kategorie Fahrrad-Heimtrainer. Dieses Handbuch wurde von 5 Personen als hilfreich bewertet und erhielt im Schnitt 4.4 Sterne aus 3 Bewertungen. Hast du eine Frage zu Spokey Zico oder möchtest du andere Nutzer dieses Produkts befragen? Stelle eine Frage

Download PDF

Seite 1/4

MINI TRAINER

MINI ROTOPED

ZICO

929963

SPOKEY sp. z o.o.

al. Roździeńskiego 188C, 40-203 Katowice, Polska

tel: +48 32 317 20 00

www.spokey.pl / www.spokey.eu

e-mail: biuro@spokey.pl /oce@spokey.eu

Spokey s.r.o.

Sadová 618, 738 01 Frýdek - Místek, Česká republika

www.spokey.cz

2 | EN | instruction

EN User Manual

Read all instructions in this manual before using the MINI TRAINER.

Use the product only as described.

1. IMPORTANT SAFETY WARNINGS

4. PARTS IDENTIFICATION

5. ASSEMBLY

6. DISPLAY INTRODUCTION

2. CARE

3. NOTES

• The trainer must be kept away from children.

• It is forbidden to use the trainer if damaged or defective.

• Keep hands, feet, and loose articles away from moving parts.

• The trainer can’t be used by persons with physical or mental disabilities

or children or persons with insucient experience, and/or insucient

knowledge.

• The product is intended for indoor use only.

• Do not place the bike in a location where it will be in contact with direct

sunlight or where it will be exposed to high temperatures or excessive

humidity.

• Do not place this device in a location where it may cause an obstruction.

• Make sure that the pedals are on tight. Loose pedals will slowly come

undone. Using the trainer with loose pedals can damage the threads on

the pedal arms.

• Do not wear loose or baggy clothing ,since it may get caught in the ma-

chine. Take o all jewelries when exercising.

• It is always important to consult your physician before starting an exercise

program.

• Do not subject the bike to heavy shock or treat it excessively.

• Do not place the trainer on a slippery at which may result in injury.

• The trainer is easy to assemble.

• Respectively mount the front and rear stabilizers to the main body with

two sets of hex bolts.

• Next, attach the right and left pedals to the main body.

• The right pedal is mark R while the left is marked L.

• Screw the right pedal clockwise to the pedal arm and then screw the left

pedal anti-clockwise to the pedal arm. Afterwards, secure the pedals up

with a wrench.

• The assembly is done.

• Tips for Installing the Pedals

Make sure the pedal is straight when you screw it in.

Rotate the shaft with your ngers to get the threads started. 3.

If you can’t get the threads started with your ngers then it is cross

threaded. Unscrew the pedal, make sure the pedal is straight, and 

then try again.

Press the red button to turn on the display. You can select the desired func-

tion by pressing the red button. Refer to the right upper corner of the display

for functions.

• Make sure the pedals are as tight as you can possibly make them. This is

especially important if you pedal backwards.

• Do not stand on the pedals. The pedal was not designed to be used while

standing.

• The pedals of mini trainer are close to the ground so your feet are very

likely to touch the ground if you sit on a low height chair. Please sit on a

chair of proper height when doing exercise.

• It’s recommended to keep the angle between your thigh and calf less than

120°, otherwise the trainer may slide forward.

Display

Pedal Arm

Right Pedal

Front Stabilizer

Rear Stabilizer

Knob

Left Pedal

TIME Total time pedaled.

DISTANCE Total distance pedaled, in meters.

COUNT Total movement times during the workout session.

TOTAL COUNT Total movement times during dierent sessions.

This value cannot be reset unless you replace the battery

CALS Total calories burned.

| 3CZ | návod k obsluzeEN | instruction

CZ Uživatelská příručka

Před použitím MINI ROTOPEDU si přečtěte všechny pokyny ob-

sažené v této příručce.

Produkt používejte pouze tak, jak je popsáno v příručce.

1. DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ

7. REMARKS

8. INSTALLING AND REPLACING THE BATTERY

2. Údržba

3. POZNÁMKY

• Zařízení musí být skladováno mimo dosah dětí.

• Je-li rotoped poškozen nebo vadný, je zakázáno jej používat.

• Ruce, nohy a volné předměty udržujte v dostatečné vzdálenosti od po-

hyblivých částí.

• Rotoped nemohou používat osoby s tělesným nebo mentálním postiže-

ním nebo děti a osoby s nedostatečnými zkušenostmi a/nebo nedosta-

tečnými znalostmi.

• Produkt je určen pouze pro vnitřní použití.

• Neumisťujte kolo na místo, kde by bylo vystaveno přímému slunečnímu

záření nebo kde by bylo vystaveno vysokým teplotám nebo nadměrné

vlhkosti.

• Neumisťujte toto zařízení na místo, kde by mohlo působit jako překážka.

• Ujistěte se, že pedály jsou pevně utažené. Uvolněné pedály se pomalu

uvolní. Použití rotopedu s uvolněnými pedály může poškodit závity na

ramenou pedálu.

• Nenoste volné nebo pytlovité oblečení, protože by se mohlo zachytit ve

stroji. Při cvičení si sundejte všechny šperky.

•

Před zahájením cvičebního programu je vždy důležité poradit se s lékařem.

• Nevystavujte zařízení silným nárazům ani nezacházejte s ním nadměrně.

• Neklaďte rotoped na kluzký povrch, protože to může způsobit zranění

IMPORTANT: The calculation of calories burned is an estimation and should

not be considered medically reliable. We suggest consulting your doctor or

dietician to adapt your diet and energy consumption depending on your

physical condition, and the sporting activities you intend to be involved in.

We also recommend that you consult your doctor prior to beginning any

new exercise.

• Ujistěte se, že jsou pedály upevněny tak, jak je to jen možné. To je zvláště

důležité, pokud šlapete dozadu.

• Nestůjte na pedálech. Pedály nebyly navrženy pro použití ve stoje.

• Pedály mini rotopedu jsou blízko země, takže pokud se posadíte na nízkou

židli, vaše nohy se pravděpodobně dotknou země. Při cvičení prosím seďte

na židli správné výšky.

• Doporučuje se udržovat úhel mezi stehnem a lýtkem menší než 120°,

jinak může rotoped sklouznout dopředu.

The functions change automatically after a couple of seconds so that during

your session you can keep track of the time, distance, number of exercises

and the total estimated calorie consumption. If you prefer one particular

function, then press the red button till you have found the desired function

and “SCAN” is o the display.

The display will automatically switch on when you start exercising or when

you press the red button.

The display will automatically switch o when a few minutes have passed

and no action has been detected.

Remove the mechanism from the display by disconnecting it from its slot.

The battery compartment is situated behind the counter. Install or replace a

1.5V AAA battery(NOT PROVIDED). Re-assemble the display.

How to assemble the pedal:

Make sure the pedal is is perpendicular to the pedal arm when assembly.

Afterwards, slowly screw the position marked with the red circle into the

pedal arm.

Attention

Produktspezifikationen

Marke:	Spokey
Kategorie:	Fahrrad-Heimtrainer
Modell:	Zico
Breite:	405 mm
Tiefe:	320 mm
Gewicht:	4000 g
Produkttyp:	Mini-Heimtrainer
Produktfarbe:	Schwarz
Akku-/Batterietyp:	AAA
Höhe:	310 mm
Energiequelle:	Akku
Faltbar:	Nein
Eingebautes Display:	Ja
Anzahl der Programme:	5
Verpackungsart:	Box
Anzahl unterstützter Akkus/Batterien:	1
Akkus/Batterien enthalten:	Nein
Maximales Nutzergewicht:	100 kg
Flugradgewicht:	1000 g
Training angezeigte Parameter:	Calories, Distance, Evolutions per minute (RPM), Speed, Time
Flaschenhalter:	Nein
Smartphone/Tablet-Halterung:	Nein
Mit den Händen verwendbar:	Ja